Launcher
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Una pantalla de inicio que se lee, no se hojea
Tipografía monocroma sobre negro. Las apps que realmente usas, escritas con letras. Todo lo demás está a una búsqueda de distancia, que es exactamente la distancia que quieres.
New Ya disponible · iOS · Gratis en la App Store
El teléfono minimalista ya está en tu bolsillo
Halt convierte el iPhone que ya tienes en un dispositivo silencioso, de solo texto. Un launcher monocromo en vez de una pared de iconos. Límites reales para las apps que se comen el día. Una pausa entre el impulso y el scroll.
Gratis · iOS 17 o posterior · Sin cuenta, sin registro.
- Sin comprar un teléfono nuevo
- Sin necesidad de cuenta
- Funciona totalmente en el dispositivo
Cómo funciona
Tres decisiones, y el teléfono se calla
La configuración lleva unos cuatro minutos. Después, Halt no interfiere hasta que alcanzas algo que le pediste que retuviera.
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Nombra las apps que te roban el día
Elige el puñado que ya conoces, y cuánto tiempo le das a cada una. Halt lo aplica a través de la propia API de Tiempo de Uso de Apple, así que el límite vive a nivel del sistema, no como una sugerencia que puedes ignorar.
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Activa el launcher de texto
Tu pantalla de inicio se convierte en una lista monocroma de palabras. Sin iconos que picotear, sin insignias que atender, sin cuadrícula que recorrer. Lees un nombre y abres algo a propósito.
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Deja que la fricción haga el trabajo
Cuando alcanzas algo bloqueado, Halt interviene primero: una respiración obligada, una pregunta sobre para qué habías venido en realidad. A menudo esa es toda la intervención. Sueltas el teléfono.
La app
Diseñada para ser aburrida, a propósito
Cinco pantallas sostienen todo el producto. Tampoco hay un feed dentro de Halt.
Desliza, o usa las flechas
Qué hace
Todo lo que necesita un teléfono minimalista. Nada que no necesite.
Cinco herramientas que trabajan juntas, y una promesa sobre tus datos.
El launcher minimalista
Cambia los gráficos que disparan dopamina por una llamativa pantalla de inicio monocroma, de solo texto. El ruido visual se va primero, y con él se va buena parte del enganche.
Bloqueador de apps inteligente
Fija límites diarios de tiempo de pantalla en las apps que más te quitan. Aplicado mediante la API nativa de Tiempo de Uso de Apple, no un truco externo.
Fricción consciente
Abrir una app bloqueada activa una pausa obligatoria o una pregunta de intención. Tres segundos de resistencia son la diferencia entre una decisión y un reflejo.
Interruptor de doomscroll
Detecta el patrón de scroll pasivo, el que solo notas después, e interrumpe mientras todavía puedes soltarlo barato.
Modo Deep Freeze
Un solo interruptor convierte el iPhone en un teléfono básico: llamadas, mensajes, navegación. Para una reunión, una tarde, un fin de semana o un vuelo.
Privado por diseño
Todo funciona localmente en tu dispositivo. Sin cuenta que crear, sin datos recopilados, sin análisis de qué abres ni cuánto te quedas.
Datos
Una app de tiempo de pantalla que nunca ve tu tiempo de pantalla
Halt está construida sobre la API de Tiempo de Uso de Apple, que informa al dispositivo y no a nosotros. No hay servidor que guarde un registro de tu día, porque no hay servidor.
- Sin creación de cuenta
- Sin recopilación externa de datos
- Sin rastreo, nunca
- Funciona completamente sin conexión
Notas de campo
Lo que estamos aprendiendo sobre la atención
Investigación, métodos y textos honestos sobre recuperar el control del teléfono.
Method
The 7-day screen time reset
One change per day for seven days. No deleting Instagram, no dramatic announcements, no willpower budget. By Sunday the phone behaves differently and you have not had to argue with it once.
Leer 8 min
Research
What actually reduces screen time
Six popular interventions, ranked by what the research says rather than what the blog posts say — including two that work far better than their reputation, and one that mostly buys you a feeling of having done something.
Leer 11 min
Guides
How to turn your iPhone into a dumb phone
You do not need a Light Phone, a Nokia or a second SIM. Almost everything people buy a dumb phone for can be built out of an iPhone in an evening — and undone in ten seconds when life needs the full device back.
Leer 9 min
Preguntas frecuentes
Preguntas que vale la pena hacer
Incluidas las escépticas.
¿Tengo que comprarme un teléfono básico de verdad?
No, ese es el punto. Un Light Phone o un Nokia cuesta dinero, divide tu número y te deja sin mapas, banca o cámara. Halt te da la misma interfaz silenciosa en el iPhone que ya llevas encima, y puedes apagarla en un segundo cuando de verdad necesitas el dispositivo completo.
¿No puedo simplemente saltarme los bloqueos?
Sí, tarde o temprano, y cualquier app que diga lo contrario te está vendiendo algo. Halt no es un candado, es un coste. Pone unos segundos de fricción deliberada entre el reflejo y el feed, y los reflejos son de lo que está hecha la mayor parte del tiempo de pantalla. Cuando de verdad necesitas una app, puedes llegar a ella.
¿Halt recopila mis datos de uso?
No. Todo funciona en el dispositivo a través de la API de Tiempo de Uso de Apple. No hay cuenta, no hay registro, no hay recopilación externa de datos ni análisis de qué abres. Nada de tu día sale de tu teléfono.
¿Seguiré recibiendo llamadas y mensajes?
Siempre. Llamadas, mensajes y navegación siguen disponibles en todos los modos, incluido Deep Freeze. Halt reduce el teléfono a las partes para las que existe un teléfono; nunca te deja incomunicado.
¿Cuánto cuesta?
Halt es gratis en la App Store. Descárgala, fija tus límites y comprueba si la primera semana se siente distinta.
¿En qué dispositivos funciona?
iPhone y iPad con iOS o iPadOS 17 o posterior, además de Macs con chip M1 o superior con macOS 14 o posterior.
Haz que la próxima hora sea más tranquila
Configúralo esta noche. Júzgalo por cómo se siente la primera semana, no por lo que te contó una landing page.
Gratis · iOS 17 o posterior · Sin cuenta, sin rastreo.